Author Archives: BIFPT

L’anxiété et la dépression sont des types de troubles de l’humeur . Entre autres choses, la dépression provoque des sentiments de tristesse, de désespoir et une baisse d’énergie. L’anxiété crée…

Aperçu L’insomnie est un trouble du sommeil courant qui peut rendre difficile l’endormissement, le maintien du sommeil ou vous réveiller trop tôt et vous empêcher de vous rendormir. Vous pouvez…

Helicobacter pylori (H. pylori) est une bactérie qui vit dans le tube digestif. Les experts affirment que jusqu’à deux tiers de la population mondiale a H. pylori. De nombreuses personnes…

Le programme de bourses White Coat tire son nom de la couleur des manteaux des professionnels de la santé. Il s’agit d’une initiative de réduction des frais de scolarité offrant…

Soyons réalistes, le succès est surévalué. Bien sûr, tout le monde veut faire des affaires, avoir une entreprise rentable, gagner beaucoup d’argent et partir en vacances dans des endroits exotiques…

La graisse abdominale est située sous la peau, au niveau du ventre. La graisse viscérale se trouve dans l’abdomen et entoure les viscères (les intestins et le foie). Ces adipocytes…

Sensation de fatigue, manque d’énergie, coups de mou ? Cette baisse de tonus vient ralentir votre rythme au quotidien, vous vous sentez épuisé, complètement vidé. Alors, comment faire pour lutter contre cette…

Cycle menstruel, grossesse, allaitement… Les femmes ont besoin de vitamines, minéraux, d’oligo-éléments et acides gras essentiels pour faire le plein d’énergie. Des besoins nutritionnels qui varient en fonction du cycle…

Crampes, gaz, ballonnements, douleurs abdominales… près de 48 % des Français disent souffrir de troubles digestifs. Mais comment savoir si l’on a une mauvaise digestion ? Quelles sont les solutions…

QUELLE DRÔLE DE QUESTION ! Voilà que je n’ai pas écrit durant près de deux semaines, accaparée par mes amis québécois en visite sur la Côte ; et à peine…

Que l’on soit sportif amateur ou professionnel, l’activité physique engendre des besoins nutritionnels spécifiques. Plus sollicité qu’en temps normal, le corps doit puiser dans ses réserves pour faire face au…

Pendant la grossesse, les apports nutritionnels doivent être adaptés afin de répondre aux besoins de la maman, mais aussi du bébé à la fois pour son bon développement, mais aussi…